1:1 Coaching
Psychologisch fundiertes Coaching speziell für Männer in ihren 20ern und 30ern, die äußerlich liefern, aber innerlich noch stärker werden wollen.
Zwei Formate
Persönliches psychologisches 1:1-Coaching – unabhängig davon, wo du wohnst. Wir sprechen vertraulich über die Themen, bei denen du allein nicht weiterkommst, und arbeiten an den Mustern, die dich immer wieder zurückhalten.
In Berlin-Europacity, etwa 12 Minuten vom Berliner Hauptbahnhof entfernt.
Das persönliche Gespräch vor Ort bietet einen ruhigen und geschützten Rahmen, in dem wir uns intensiv mit deinen Themen beschäftigen können. Das Angebot richtet sich insbesondere an Männer aus Berlin und Umgebung.
Kein Problem — schreib mir trotzdem. Wir klären das gemeinsam in deiner ersten E-Mail.
So läuft das Coaching ab
Du beantwortest die fünf Fragen unten und schickst sie an mail@danielhanke.com. Ich antworte innerhalb von 48 Stunden.
Wenn ich glaube, dass ich dir helfen kann, schlage ich dir Termine vor und schicke dir die Zahlungsinformationen. Wenn nicht, sage ich dir auch das — und nenne dir, wenn möglich, eine Alternative.
Eine Stunde 120 €, im Voraus per Banküberweisung. Keine Mindestlaufzeit, keine Pakete. Wir arbeiten alle 1–2 Wochen, 60 Minuten, per Zoom oder vor Ort in Berlin. Zwischen den Sessions: konkrete Aufgaben, kurze Check-Ins per E-Mail wenn du nicht weiterkommst. Vertraulich, ohne Notizen für Dritte.
Was du davon hast
Wir arbeiten an den Mustern, die dein Verhalten antreiben. Sobald du sie siehst, hörst du auf, dich selbst zu sabotieren — nicht durch Disziplin, sondern durch Klarheit.
Karriere, Beziehung, Wohnort — du hörst auf, auf den richtigen Moment zu warten. Weil du gelernt hast, dir selbst zu trauen.
Mit Frauen, Freunden, Familie. Du hörst auf, dich zu schützen, und bist dafür wirklich da. Das verändert, wer auf dich reagiert — und wie.
Nicht laut, nicht hart, nicht performativ. Sondern: gegründet. Verlässlich. Klar. Du selbst — auch wenn niemand zuschaut.
Für wen — und für wen nicht
Häufige Fragen
120 € pro Stunde (60 Minuten), im Voraus per Banküberweisung. Keine Mindestlaufzeit, keine Pakete, keine Aufnahmegebühr.
Ja. Schreib mir eine E-Mail an mail@danielhanke.com mit deiner Frage. Wenn ein kurzes Gespräch sinnvoll ist — etwa um die Kompatibilität abzustimmen — machen wir per Mail einen 5- bis 10-minütigen Telefon-Slot aus. Das ersetzt kein Coaching und ist nicht der Einstieg ins Programm, sondern nur für gezielte Rückfragen.
Das hängt davon ab, was du verändern willst. Manche Männer arbeiten 6 Monate mit mir, andere zwei Jahre. Es gibt keine Mindestlaufzeit. Wir entscheiden nach Session 4 gemeinsam, ob es passt.
Dann sage ich dir das in meiner Antwort auf deine Anfrage ehrlich. Coaching arbeitet an Mustern im Hier und Jetzt. Therapie arbeitet an Traumata, Diagnosen, klinischen Symptomen. Manchmal brauchst du beides.
Ja. Wir sprechen alle 1–2 Wochen — aber Pausen sind ok. Ich arbeite nicht mit Druck.
60 Minuten 1:1 ist die kleinste sinnvolle Einheit. Gruppen-Coaching kommt später (siehe Community).